セミナー詳細

10/20(木)開催

「アンガーマネジメントの基礎を学ぶ」

藤間 史子氏

キャリアコンサルタント

まずは、怒りの感情とは何か?について学びました。
自分の怒りのポイント、傾向を分析しました。
その後、怒りの感情が出てきた時、コントロール方法を学びました。
例えば、6秒カウントする、今の怒りのレベルを考えるなどです。
最後に、怒りでストレスをためないストレス解消法を、自分の生活を振り返って洗い出しました。

受講者から、
「自分の怒りの勘所が分かった。」
「感情を爆発させて後悔することがなくなりそうだ。」
「部下に優しくなれそうだ」
などの感想をいただきました。

藤間 史子氏(キャリアコンサルタント)
<略歴>
東京女子大学文理学部日本文学科卒業
太陽神戸三井銀行(現 三井住友銀行)入行、ローン専任担当者として勤務。不動産会社勤務を経て、
平成18年より、独立行政法人 雇用・能力開発機構、能力開発支援アドバイザーとして神戸市でキャリアコンサルティングを開始。
平成23年より都内大学キャリアサポートセンター、キャリアアドバイザーとして大学生の就職支援に携わる。

この間、埼玉県男女共同参画センター相談員、IT企業管理職キャリアコンサルティング、通信講座教材(メンタルヘルス、リーダーシップ)執筆等を経験。延べ6000人以上のキャリアコンサルティングを実施。

セミナー開催概要

セミナー名 「アンガーマネジメントの基礎を学ぶ」
開催日時 2016年10月20日(木) 18:30-20:30
定員
金額
会場 株式会社 人財ラボ
住所 〒102-0094 東京都千代田区紀尾井町3-12 紀尾井町ビル16F
講師名 藤間 史子氏キャリアコンサルタント